YOGA

Je propose des cours individuels
ou en petits groupes pour les ASANA,
le PRANAYAMA (respirations), et les concentrations. Les cours sont adaptés à tout être désireux d'apprendre, aussi aux enfants (le VINYASA KRAMA leur est particulièrement adapté).
J'enseigne aussi la philosophie indienne, les Yoga Sutras, la Bhagavad Gita et sa récitation dans le respect de mes professeurs.

 

Le yoga, traditionnellement, signifie "Union à Dieu". La science du passé semble parfois hermétique, mais certains enseignants, comme mon enseignant T.K. Sribhashyam ou son père T.Krishnamacarya, ont su transmettre leurs connaissances traditionnelles, déjouant les eaux tumultueuses de l'ignorance.

 

 
Ce yoga est Ashtanga Yoga, le yoga des huits membres qui consiste en Yama et Niyama (les différentes règles de vie), Asana la posture, PrAnAyAma les respirations, PratyAhAra, DhArana, DhyAna et SamAdhi.

 

Sri T.K.Sribhashyam 

Exemple de récitations en sanskrit, les Dhynana Slokas de la Bhagavad Gita:

 
SITES D'INFORMATIONS
 
Au sujet du Yoga
https://www.yogakshemam.net/

 

 

Au sujet du Sanskrit, apprendre à chanter la Bhagavad Gita :

 

https://www.youtube.com/playlist
 
Pour apprendre le Sanskrit :

 

 

 https://www.sanskritfromhome.org/