Le yoga, traditionnellement, signifie "Union à Dieu". La science du passé semble parfois hermétique, mais certains enseignants, comme mon enseignant T.K. Sribhashyam, ont su transmettre leurs connaissances traditionnelles, déjouant les eaux tumultueuses de l'ignorance.
Ce yoga est Ashtanga Yoga, le yoga des huits membres qui consiste en Yama et Niyama (les différentes règles de vie), Asana la posture, PrAnAyAma les respirations, PratyAhAra, DhArana, DhyAna et SamAdhi.
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Sri T.K.Sribhashyam
Exemple de récitations en sanskrit, les Dhynana Slokas de la Bhagavad Gita: